Neurofeedback-ul constă în antrenarea directă a funcțiilor cerebrale, cu ajutorul căreia creierul învață să funcționeze mai eficient.
Este o tehnică de ultimă generație, o metodă sigură, non-invazivă, un antrenament cerebral integrat în procesul de consiliere psihologică și psihoterapie și care se poate personaliza pentru fiecare individ, presupunând reglarea activității cerebrale pe baza neuroplasticității creierului.
Cum funcționează?
Această tehnică pune creierul în stare de a învăța anumite lucruri. Persoanele își antrenează activitatea creierului în timp real, pentru a îmbunătăți funcționarea acestuia.
Prin neurofeedback stimulăm, optimizăm și de fapt urmărim neuromodularea. În acest context, neuromodularea face referire la procesul prin care alte forme de stimulare decât substanțele chimice (dopamină, serotonină, acetilcolină, noradrenalină), afectează activitatea neuronilor într-un mod care nu implică direct transmiterea de semnale între neuroni, așa cum se întâmplă în sinapsele clasice. Acest proces modulatoriu poate influența sensibilitatea neuronilor la excitare sau inhibiție și poate regla nivelele globale de activitate neuronală.
Neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a se adapta și de a se reorganiza pe măsură ce învață lucruri noi, se recuperează chiar și după leziuni sau se adaptează la acestea.
Această terapie este eficientă în tratarea mai multor patologii, printre care probleme de dezvoltare, psihoemoționale, astfel:
– tulburări de dezvoltare;
– tulburări de spectru autist TSA;
– tulburări de învățare ADHD;
– boala ticurilor, epilepsie, dependențe de substanțe psihoactive;
– anxietate, atacuri prin panică, depresie, insomnie, durere cronică, cefalee, migrene, nevralgii, vertij, oboseală cronică.
Înlocuind sau completând alte tratamente, neurofeedback-ul oferă o alternativă non-invazivă și fără efecte secundare pentru toate aceste probleme.
Beneficii Neurofeedback
-
- îmbunătățirea atenției și concentrării
-
- optimizarea și menținerea performanțelor cognitive
-
- stabilizarea stării emoționale și gestionarea stresului
-
- îmbunătățirea calității somnului